בבב ממליץ לך לעשות את האימון הזה , הוא מצוין. רוצה לקחת את עניין אימוני הכושר מהבית צעד אחד קדימה ? קבלי כאן עוד טונות של דרכים לחטב את הגוף שלך בקלות <<<
Read More »Tag Archives: תרגיל מומלץ לבטן שטוחה
תרגיל מומלץ לבטן שטוחה ולקוביות בבטן -מתאים לנשים
הי, יש המון תרגילים שיעילים לבטן שטוחה ויש כאלו שחסרי תועלת במקרה הטוב ובמקרה הגרוע יכולים להסב נזק במיוחד לעמוד השדרה שלך. מליון תרגילים ומליון שיטות לאימון בטן מוצלח בבית או בחדר הכושר אבל רק תרגיל אחד שאפשר לעשות במהלך היום מבלי להקדיש לו יותר מידי …
Read More »